Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
768 kcal
|
Fat: 15.85g | Prot: 58.97g | Carbs: 96.35g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Океан Вкуса Морской Коктейль, Балтимор Кетчуп Татарский, Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akutagawaa_'s Weight History
|