Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1931 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 119.92g | Carbs: 255.07g.
Breakfast: Кабачковые оладьи, Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Творог (Обезжиренный), Каша ячневая. Lunch: Магнит Банан, Barinoff Сироп Лесной Орех, Улитка с бананом, Пятерочка Кабачок, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Оладьи на Кефире, Огурец (с Кожурой), Светаево Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Other: Зима Зефир Ванильно-Сливочный , Сыробогатов Сыр Российский 50%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|