Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1851 kcal
|
Fat: 104.54g | Prot: 109.10g | Carbs: 111.47g.
Breakfast: Своя Лінія Наполеон, Lidl Тортилья, Свинний фарш, Яловичий фарш. Lunch: Курячий бульйон, Чумак Паутинка, Куряче крильце, Курячі крильця зі шкірою (запечені), Хумус, Wasa Vollkorn. Dinner: Biedronka Авокадова Олія, Болгарський перець, Огірок (з шкіркою), Помідори, Своя Лінія Суміш Овочева "Мексиканська" , Куряче стегно печене в духовці або на вогні (спожито зі шкірою). Snacks/Other: Волоські горіхи, Яблука Ред Делішес, Фрукты Слива. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliachernyavskaja's Weight History
|