Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
2342 kcal
|
Fat: 87.72g | Prot: 105.86g | Carbs: 259.88g.
Breakfast: Меридиан Риет из Тунца, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Вареное Яйцо, Белый Замок Творог 5%, Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Nescafe 3 в 1 Classic, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Пятерочка Яблоко Красное, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Меридиан Риет из Тунца, Вареное Яйцо, Любятово Подушечки Шоколадные, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Киприно Масло Сливочное 82%, Изюм, Просто Мёд , Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Ёбатон Печенье Вкус Клубника. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|