Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
98.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
943 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 43.08g | Carbs: 96.50g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Dinner: Яблоко Желтое, Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Kinder Молочный Ломтик, Майонез, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|