Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1355 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 73.47g | Carbs: 139.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ратимир Колбаса Молочная, Сыр Российский, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Bonte Пастила со Вкусом Клюквы, Цикорий с Молоком. Lunch: Orion Choco Pie Original, Курганский Мясокомбинат Говядина Тушёная Высший Сорт, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Dinner: Лукашинские Икра Баклажановая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Orion Choco Pie Original, Курага, Миндаль Миндаль Жареный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krista_ka's Weight History
|