Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
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52.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2024:
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1054 kcal
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Fat: 21.16g | Prot: 120.09g | Carbs: 98.20g.
Breakfast: Danone YoPRO Vanilla Cookie, Ovo, Prozis Zero Diet Whey Cappuccino, Aldi Baguetes Pré-Cozidas Pão de Trigo. Second Breakfast: Babybel Mini Queijo Light, Melão. Lunch: Melão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Old El Paso Tortilhas de Milho sem Glúten. Afternoon Tea: Babybel Mini Queijo Light, Ehrmann Skyr Maracujá, Bicentury Tortitas de Arroz Integral com Chocolate Negro (16,3 g). Dinner: Brigadeiros light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Patricia121979's Weight History
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