Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
44.1 kg
Lost so far: 9.0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
778 kcal
|
Fat: 18.90g | Prot: 44.13g | Carbs: 114.48g.
Breakfast: Burn Burn Zero Sugar, Clever Мед Натуральный Цветочный, Телец Сырники Домашние, Nescafe Classic Crema, Заливные Луга Молоко 1,5%. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, VOLT Energy VOLT Energy без Сахара, Панчо Торт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almorff🥥's Weight History
|