Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
122.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1644 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 73.37g | Carbs: 162.27g.
Breakfast: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Курага, Свинина Запеченая. Dinner: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Волков Сало по-Домашнему, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
николя15's Weight History
|