Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1767 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 116.69g | Carbs: 114.50g.
Breakfast: Сливы, Дыня, Гриднев Булочка с Маком, Круассан, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью, Кабачковые, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Блинчики на, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: FitnesShock Брауни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Hochland Сыр Мягкий в Рассоле, Атлантическая Треска, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью, Куриное Филе на Гриле, Zonin Prosecco, Блинчики на. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|