Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1361 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 112.35g | Carbs: 90.11g.
Breakfast: Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Pretto Творожный Сыр, Кофе, Вкустер Чиабатта, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Зеленое Яблоко, Укроп, Буше Чиабатта, Вареное Яйцо, Куриный Бульон или Консоме, Курица Вареная. Dinner: Кофе, Сахар, Юбилейное Печенье Традиционное . Snacks/Other: Ашан Филе Куриное Запеченое, Nano Bar Сироп, Помидоры, Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natella-333's Weight History
|