Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1390 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 74.25g | Carbs: 129.26g.
Breakfast: Молком Молоко 1,5%, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Pretto Рикотта Лайт, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Магнит Хлебцы Пшеничные. Lunch: Шеф Перекресток Паста Карбонара. Dinner: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Черемушки Смак-Тайм, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Сырники Диетические, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kesiavladislava2292's Weight History
|