Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
73 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1651 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 144.25g | Carbs: 111.89g.
Breakfast: VOLT Energy Энергетик, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный Вяленый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Snickers Snickers Белый, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву. Snacks/Other: Garage Hardcore Pineapple, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|