|
Опять случился какой то период в жизни, когда ела все что под руку попадётся и снова нажрала кучу киллограмов и обросла жирами! тааак,начинаю все сначала,тем более что возникла мотивация привести себя в порядок!!)
|
84.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
821 kcal
|
Fat: 29.48g | Prot: 35.25g | Carbs: 113.14g.
Breakfast: Котлета Рыбная, Виктория Кабачки Запечённые, Кофе с Молоком, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lunch: Котлета Рыбная, Баклажаны Гриль. Dinner: Арбуз. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|