Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1912 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 154.05g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Болгарский Перец, Norven Форель Слабосоленая, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Манник Аня на Пп, Морковь, Капуста, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|