Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1449 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 130.14g | Carbs: 130.54g.
Breakfast: Урбеч Кокосовая Паста, Черноплодная Рябина, Дыня, Сливы, Бананы, Персик, Романовский Сыр Пармезан. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Hi Котлета Растительная для Бургеров, Печеные Овощи, Картошка Печеная, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. more...
|
Losing 28.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
officialshmidt's Weight History
|