Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1400 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 78.16g | Carbs: 103.05g.
Breakfast: Ромкор Язык Свиной Копчено-Вареный, Сыр Сулугуни, Зимовье Фасоль Стручковая, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Гринвей Какао на Кокосовом Молоке, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Lunch: Хлеб Соль Закуска из Помидоров с Сыром, Ветчиной, Чесноком и Майонезом, Глобус Салака Жареная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сушки, Зефир. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenia_nsk's Weight History
|