Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
647 kcal
|
Fat: 20.62g | Prot: 28.50g | Carbs: 91.22g.
Breakfast: Славянка Лёвушка, Пятерочка Нектарин, Окское Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов. Dinner: Пятерочка Сливы, Roshen Вишня в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|