Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
955 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 39.60g | Carbs: 130.29g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Болгарский Перец, Кабачок, Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Suomi. Lunch: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Haribo Червячки , Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Алтайский Вареник Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|