Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
2143 kcal
|
Fat: 97.93g | Prot: 74.98g | Carbs: 241.97g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nescafe Dolce Gusto Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Салат Овощной с Маслом, Шницель Куриный, Картофель Отварной, Добрый Сок Персик-Яблоко. Dinner: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Морозко Котлеты Поморские, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Fitness Shock, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maraphonka's Weight History
|