Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1544 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 102.84g | Carbs: 153.18g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яйцо. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Кабачковая Икра, Куриное Филе, Секрет Хозяйки Гречка. Dinner: Агро-Альянс Пшено Золотистое, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Wafers. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiaudonowa's Weight History
|