Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
592 kcal
|
Fat: 22.77g | Prot: 54.03g | Carbs: 41.98g.
Breakfast: Форель, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Яйцо, Рошен Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. Lunch: Петруха Куриные Желудки , Перловка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|