Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2015
|
82.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2478 kcal
|
Fat: 81.28g | Prot: 86.05g | Carbs: 353.16g.
Breakfast: Кетчуп, Груши, Рис Вареный, Фанта Фанта, Чай Несладкий, Яшкино Вафли Сливочные, Коломенское Батон Нарезной, Айсберри Щербет Смородина, Домик в деревне Сметана 20%, Груша, Красные Помидоры, Дикси Слива. Lunch: Фанта Фанта, Чай Несладкий, Груша, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Вареный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|