Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1521 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 80.90g | Carbs: 67.79g.
Breakfast: 0 Калорий Наполеон без Сахара, Самокат Мороженое без Сахара, Рыба, Можно?Нужно! Блины без Начинки, Кабачок, Капуста, Кабачок, Можно?Нужно! Блины без Начинки, Миндальное Молоко, Можно? Нужно! Блины с Яблоком , Можно?Нужно! Блины без Начинки, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Можно? Нужно! Блины с Курой и Грибами . Snacks/Other: Деревенька Водка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|