Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
103 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
884 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 41.98g | Carbs: 73.33g.
Breakfast: Чай, Хлебник Творожная Запеканка, Сыр Гауда, Кофе с Молоком. Lunch: Компот из Сухофруктов, Молния Салат с Капустой Витаминный, Котлета по-Киевски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
tashaesmile's Weight History
|