Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
875 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 27.62g | Carbs: 110.91g.
Breakfast: Konfesta Конфеты Крем-Кокос, Konfesta Конфеты. Lunch: Огурец (с Кожурой), Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Искренне Ваш Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Vici Крабовые Палочки (Имитация). Dinner: Искренне Ваш Сметана 10%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|