Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1112 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 58.68g | Carbs: 128.09g.
Breakfast: Сливы, Персики, На Парах Двойной Капучино на Растительном Молоке , Голубика, Манговый ПП-Чизкейк. Lunch: Светаево Пломбир Ванильный, Дыня, Помидоры, Greenola Морковь по-Корейски, Самбери Окунь-Терпуг Горячего Копчения. Snacks/Other: Delibon Milk Snack, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные , Самокат Брускетта из Вяленых Томатов и Оливок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSharavz's Weight History
|