Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1753 kcal
|
Fat: 74.74g | Prot: 69.91g | Carbs: 206.90g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Черный, Дымов Колбаса Молочная, Красные Помидоры, Granmulino Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Слайсы, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный). Lunch: Ярче Апельсин, Карамель, Campina Сливки Порционные, Свекла Вареная, Сметана . Dinner: Свекла Вареная, Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiiia23ugtu's Weight History
|