Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1977 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 122.01g | Carbs: 198.49g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад, Овсяноблин с тунцом. Lunch: Сыр Маасдам, Базилик, Макфа Макароны Livingood. Dinner: Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. Snacks/Other: Barinoff Сироп Лесной Орех, Кофемашина Капучино. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_zolotze_'s Weight History
|