Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
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74.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2024:
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2715 kcal
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Fat: 134.07g | Prot: 122.27g | Carbs: 262.94g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Caffè al Ginseng. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Pesca, Marmellate e Conserve, Pecorino, Golfetta Salame, Coop Olive Farcite, Olio Extra Vergine di Oliva, Come Una Volta Fagioli Rossi, Fagioli Neri e Ceci. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Anguria, Merlini Peperoni Arrostiti e Pelati, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Piadina Kebab. Snacks/Other: Kinder Choco Fresh, Caffè Zuccherato, Don Jerez Ginseng da Zuccherare, Saviano Taralli Napoletani (160Gr.), Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Enervit The Protein Deal Crispy Cookie Treat. more...
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steady weight
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