Valcrocha's Journal, 26 Aug 15

Voltando...Depois de ter chegado a meta, parei com tudo e voltei as origens, dois meses fora e estou aqui de volta com 4 quilos adquiridos rsrs. Agora quero pelo menos voltar ao exercícios 3x por semana e a vida low carb, começando com 30 Gramas de carb ao dia.
64 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Not Applicable.
Gaining 0.6 kg a Week

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Comments 
Senti sua falta val.  
26 Aug 15 by member: RAYLETICIA
Simbora Valqui... 
27 Aug 15 by member: rogerpaixao
Ae Val! Vamos que vamos...  
27 Aug 15 by member: Marizinha D
Aí estava com saudades...mas está difícil voltar 100% ao low Carb. Mas vou conseguir. Essa semana já volto com as caminhadas e semana que vem a musculação...vms que vms. 
31 Aug 15 by member: Valcrocha

     
 

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