Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
861 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 52.49g | Carbs: 77.53g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Lunch: Булочные Вольчека Эклер Классический, Свекла Вареная, Кабачки, Куриное Филе, Federici Макароны Спиральки , Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|