Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1160 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 74.20g | Carbs: 87.08g.
Breakfast: Дыня, На Парах Двойной Капучино на Растительном Молоке , Манговый ПП-Чизкейк. Lunch: Plantago Батончик Арахис-Соленая Карамель, Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Лента Нутсы Сметана и Зелень, Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Greenola Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Plantago Батончик Арахис-Соленая Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSharavz's Weight History
|