Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1140 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 68.65g | Carbs: 119.97g.
Breakfast: Сырники, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Пятерочка Манго, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Баян Сулу Батончик с Арахисом, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Лента Огурцы Малосольные, Макароны с Фаршем. Dinner: Exponenta Манго-Маракуйя, Jinro Соджу Виноград, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana kis's Weight History
|