Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
46.0 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
2453 kcal
|
Fat: 117.23g | Prot: 124.69g | Carbs: 209.00g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil, Bombbar Топпинг Малина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Myllyn Paras Пшенные Хлопья. Lunch: Добрый Кока Кола без Сахара , Глобус Квашеная Капуста с Морковью и Хреном, Стокманн Плов с Курицей, Магнолия Салат Витаминный, Куриные Котлеты в Духовке, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Grow Food Кабачки, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Булгур (Вареный). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Слива, Хуторок Ряженка 3,2%, Baker House Хлебные Палочки с Семенами Подсолнечника и Морской Солью, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Chikalab Chika Biscuit Банановый Брауни, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia311's Weight History
|