Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
47 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
2138 kcal
|
Fat: 91.02g | Prot: 95.68g | Carbs: 233.58g.
Breakfast: Дыня, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Myllyn Paras Пшенные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928. Lunch: Rainbow Арахис Сухой Обжарки со Специями, Лидское Пиво Безалкогольное, Пригородный Квашеная Капуста с Морковью, Морковь, Вкусвилл Гурмэ Плов с Курицей, ВкусВилл Суп Харчо, Глобус Кабачки по-Домашнему , Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Кекс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. Snacks/Other: Красная Цена Сухари Ванильные, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia311's Weight History
|