Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2015
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2755 kcal
|
Fat: 99.19g | Prot: 96.73g | Carbs: 364.75g.
Breakfast: Яшкино Вафли Сливочные, Кока-Кола Кола, Яшкино Вафли Сливочные, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог 0%, Дикси Слива, Груша. Lunch: Фанта Фанта, Lay's Чипсы, Фанта Фанта, Груша, Рис Вареный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Московский Провансаль Майонез. more...
|
|
3155 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|