Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
2246 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 93.86g | Carbs: 322.17g.
Breakfast: Сыр, Дэмка Сосиски с Сыром, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, SUPPTRUE Изолят Сывороточного Белка, Lit Energy Blueberry. Lunch: Flash Энергетик Лайм, Биг Бон Куриная Лапша с Пряным Соусом. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сгущенка, Twix Mini, Mollis Моментальная Овсяная Каша, Хохланд Сыр Чизбургер, Варенька Джем Клубничный, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
didiese:3 (167cm)'s Weight History
|