|
-1100
|
92.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1646 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 87.81g | Carbs: 196.18g.
Breakfast: Суп Куриный с Картофелем, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Печень по-Строгановски, Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Restoria Пельмени Рыбные . Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|