Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
101.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1053 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 48.89g | Carbs: 67.94g.
Breakfast: Сырные Вафли, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Ветчина, Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Якобс Кофе. Lunch: Согласие Колбаски Фирменные, Пятерочка Груша Красная, Моя Цена Маргарин 40%, Магнит Помидор, Кухмастер Соус Барбекю, Спагетти с Креветками. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
|
crazyfoxy.'s Weight History
|