Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
101.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
2387 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 248.74g | Carbs: 203.95g.
Breakfast: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Богородское Село Масло Сливочное 62%, Увелка Ячневая. Lunch: Арбуз, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Kevin Levrone Протеин, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Яйцо, Богородское Село Масло Сливочное 62%, Яичный Белок. Dinner: Индилайт Филе Малое. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|