Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1567 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 53.91g | Carbs: 160.70g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Nongshim Shin Ramyun Noodle Soup. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Orion Чокопай, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тапки.фм's Weight History
|