Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
102.1 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1292 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 101.89g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Lunch: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Окей Булочка для Гамбургера Темная с Кунжутом, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Whey Protein Chocolate. Snacks/Other: Добрый Лимон-Лайм, Арбуз. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|