Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1495 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 50.55g | Carbs: 113.84g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Mars Мороженое Баунти . Lunch: Bounty Шоколадный Батончик , Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, ВкусВилл Венигрет, Майонез. Dinner: Мираторг Венигрет, ВкусВилл Гречаники из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Bounty Bounty , NL International Smart Food Coffee. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка 3136's Weight History
|