Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
2072 kcal
|
Fat: 111.43g | Prot: 88.41g | Carbs: 181.41g.
Breakfast: Корона Рулетики из Баклажанов с Сыром и Орехами, Гиппо Котлеты Рубленные из Птицы, Березка Сырок с Какао Плюш. Lunch: Булочная Мануфактура Рулетики с Маком, Корона Рулетики из Баклажанов с Сыром и Орехами, Савушкин Ряженка 3,2%, Гиппо Котлеты Рубленные из Птицы. Dinner: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Говяжьи Фрикадельки, Makfa Макароны Отварные. Snacks/Other: Спартак Прометей, Булочная Мануфактура Рулетики с Маком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|