Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1053 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 58.39g | Carbs: 94.79g.
Breakfast: Помидоры, Каравай Хлеб Губернский, Яичница. Lunch: ВкусВилл Салат с Курицей и Жареными Грибами, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Сазан Жареный, Рис Вареный, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petris_07's Weight History
|