Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1137 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 58.12g | Carbs: 98.91g.
Breakfast: Дыня, На Парах Двойной Капучино на Растительном Молоке , Манговый ПП-Чизкейк. Lunch: Верховье Immuno Лимон Имбирь, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Элефант Индейка Запечённая , Белая Дача Рукола, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здоровое Меню Масло Льняное . Snacks/Other: Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSharavz's Weight History
|