Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1114 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 54.31g | Carbs: 108.57g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, На Парах Двойной Капучино на Растительном Молоке , Персики, Морковный Торт ПП. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Вкуссити Овощное Рагу с Курицей . Snacks/Other: Plantago Печенье Протеиновое Ореховый Микс, На Парах Двойной Капучино на Растительном Молоке . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSharavz's Weight History
|