|
если честно, даже не верится. я так рада, и так классно ощущать себя стройной, здоровой и красивой!
|
61.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1408 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 38.23g | Carbs: 172.32g.
Breakfast: Кабачковые Вафли, Рестория Шеф Хумус Классический, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Помидоры Черри, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем. Lunch: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Хумус Классический, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Kvalita Гречка. Snacks/Other: Виноград, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|