Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1243 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 47.08g | Carbs: 139.23g.
Breakfast: Snaqer Печенье Глазированное с Арахисом и Изюмом, Хлебозавод Юг Руси Ватрушка Творожная. Lunch: Сметана Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Баклажаны Тушеные, Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Перекресток Круассан с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1788's Weight History
|